30 Days PushUp Challenge

30일 푸쉬업 챌린지로 근력을 강화할 준비가 되셨나요? 이 앱은 현재 체력에 따라 고유한 운동 계획을 맞춤화하여 푸시업 횟수를 점진적으로 늘리도록 설계된 30단계를 안내합니다. 먼저 자신이 할 수 있는 팔굽혀펴기 횟수를 평가하고 앱에서 맞춤 도전 과제를 생성하도록 하세요. 각 레벨이 끝나면 편안함에 따라 진행할지 반복할지 결정하세요. 단 30일 만에 한계를 뛰어넘어 실제 진행 상황을 확인하세요!

근접 센서 - 푸시업을 하는 동안 장치를 내려놓고 아래로 내려가면 자동으로 카운트됩니다.

특징:

1. 근접 센서

2. 설계된 수준

3. 텍스트 음성 변환

4. 푸시업 애니메이션

5. 통지

6. 현지화

7. 휴식 타이머

8. 완료되면 수동으로 완료

9. 휴식을 원하지 않으면 옵션을 건너뛰세요.

체력 증가

힘을 키우세요

푸쉬업

푸시업 챌린지

푸시업 운동

크레딧 -

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이

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사진:

Ayo Ogunseinde

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Unsplash